Dla trenera: edytor planu i przeznaczenie ćwiczeń
Plan budujesz sam w edytorze, z ćwiczeń z biblioteki. Aplikacja planu nie układa. W nagłówku ustawiasz fazę planu i datę testu maksów, przy dniu rodzaj i dzień tygodnia. Przy ćwiczeniu pod "więcej" masz blok dnia, parę 1A/1B albo obwód z przerwą w obwodzie i po nim, serie wstępne, tempo i metronom. Mini-sesje w ciągu dnia dopisujesz przy dniu. Podopieczny widzi plan dopiero po aktywacji.
W bibliotece każde ćwiczenie ma przeznaczenie: Siła, Hipertrofia albo oba. To podpowiedź przy wyborze ćwiczenia do planu. Ustaw ją przy ćwiczeniach, po których chcesz filtrować.